2019
Jul
24
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讓孩子每天都充滿精力去學習
日出而作,日入而息。——莊子健康的身體,是孩子學習和生活的保證,良好的睡眠,規律的休息,對孩子的健康成長具有關鍵性的作用。擁有良好的作息習慣,不僅可以使咱們的孩子變得更健康,而且能。一般情況下,科學家建議孩子每天晚上9點的時候就正式熄燈睡覺,最遲不應該超過晚上6點半,孩子早上應該在6點半左右起床。大多數家長朋友都會注意培養孩子規律作息的習慣,但是也有部分孩子沒有養成按時規律作息的習慣,甚至養成了晚上熬夜...